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被一群精神病逼成了抑郁症是种什么体验?

呵呵呵,看了你的问题

我顿时心情好了很多

看到目前没人理你

忍不住趁心情好上来安慰下

昨天我被一个疯子搞成了神经病

因为他从岔路口开车冲出来连刹车都不踩

直接擦挂我的车,等我车刚停稳

他竟然上来就给我一拳

遇到这种疯子不把人整疯才怪

最后我这个善良懦弱一直习惯了被人欺负被老婆揪烂了耳朵的人

再也忍无可忍

我成功地变成了一头非洲雄狮

在向那个疯子扑去的同时

心里愤怒地想象着我老婆揪住我耳朵的模样

千钧一发

一锤定音

那个挂我车子还打我的神经病

被我瞬间扑倒在地

就在低头的一刹那,我突然发现

那个疯子一双血红的眼里

充满慌乱

充满惊恐

有人说

坏的环境可以使好人变坏

好的环境可以使坏人变好

想到我只遇到一个神经病

就瞬间从人变成了兽

朋友你是被一群精神病包围

让我顿时明白

原来这世界上,还有人

比我更惨

没时间了,我要出去约会去了

老婆不在家

约了人去吃火锅

别误会

约我的就是我弟弟

朋友你在哪里

下次抑郁的时候

我来约你喝酒

抑郁症属于常见精神障碍中的心境障碍。

其特点为:情绪低落,思维缓慢,语言动作减少或迟缓。

其发作形式:轻型抑郁症,无精神病,症状抑郁症,有精神病症状,抑郁症,复发性抑郁症。

可用抑郁自评量表sds进行自评。量表含有20个反应抑郁主观感受的项目,每个项目按症状出现的频度,分为4级评分,其中10个为正向评分,10个为反向评分。

本量表可以评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化,特别适用于发现抑郁症病人,其评定对象为具有抑郁症状的成年人。

抑郁自评SDS量表如下。

1, 我觉得闷闷不乐,情绪低沉(抑郁心境)。

2,我觉得一天中早晨最好(晨重夜轻)。

3,一阵阵哭出来或觉得想哭(哭泣)。

4,晚上睡眠不好(睡眠障碍)。

5,吃的跟平常一样多(食欲减退)。

6,我与异性密切接触时和以往一样感到愉快(xing兴趣减退)。

7,发觉我的体重在下降(体重减轻)。

8,我有便秘的苦恼(便秘)。

9,心跳比平时快(心悸)。

10,我无缘无故的感到疲乏(易倦)。

11,的头脑和平常一样清楚(思考困难)。

12,我觉得经常做的事情并没有困难(能力减退)。

13,我觉得不安,平静不下来(不安)。

14,我对未来抱有希望(绝望)。

15,我比平常容易生气激动(易激惹)。

16,我觉得做出决定是容易的(决断困难)。

17,我觉得自己是个有用的人,有人需要我(无用感)。

18,我的生活过得很有意思(生活空虚感)。

19,我认为我死了,别人会生活的更好(无价值感)。

20,常感兴趣的事,我仍然感兴趣(兴趣丧失)。

按照中国常模结果,SDS标准分的分界值为53分,其中53~62分为轻度抑郁,63~72分为中度抑郁。72分以上为重度抑郁。总粗分41分为划界,大于41分则有抑郁。

你会感到不想说话,因为说了也没有人能听得懂。

你会有难以脱身的无力感。

因为如果逃得掉,你老早就逃了,根本不会让这群精神病把你逼成抑郁症。

你会感到很无助,找不到社会支持力量,失去外援。

你会沉默,冷漠,麻木,反应迟钝,对这个世界失去希望。

没有什么东西能引起你的兴趣。金钱美女赌毒,都不能让你兴奋。

你会很容易被激惹,大发雷霆,怒不可遏。某些人会认为你不可理喻。

大多数时候,你对这个世界无感。

少数时候,你对这个世界暴怒。

如果戾气没有发泄出去,只是憋在心里,不攻击别人,就会攻击自己。你看现在多少病人,病因情起,这些病都是情绪的力量。

我们的情绪能量这么多,但我们的理智,我们的公德心告诉我们,不能随便发泄,不能攻击他人,怎么发泄才好呢?较好的办法,就是哭和笑。哭和笑,是很重要的技能。学会它们很重要。这个技能,我们天生就会。只是随着年龄的增长,我们笑不出来了,也哭不出来了。

很多问题,你要是能哭一哭,就会好很多。同样,你要是能笑一笑,很多问题也会缓解。哭出来,就是疗愈,哭不出来,可能就抑郁了。忍住不哭,是错的。

我经手的不少案例,调理反应让人痛苦不堪,心理的情绪,让人也非常难受,但只要哭出来,就会好很多。

该哭就哭,是修真,是真实的表达自己。如果哭不出来,可以学会笑。不哭反笑,是转念,是积极的自我暗示。

在调理过程中,很多人眼泪水比较多,这不哭也是哭。如果调理得不错了,你会觉得自己似乎变得容易开心了,这就是笑。

自我调理,养生修行这条路,并不容易。你可能会有很痛苦的时候,但是不要放弃,每次痛苦时,要么真实的哭出来,要么用微笑来转念,总之不要逃避,只要度过了那暂时的难关,你自然会越来越好。

转自大方老师人体自我修复研究

不要怕,抑郁症就像糖尿病一样是可以控制的,生病不是丢人的事,谁也不想生病。但是生病了要去正规医院看心理科,按时吃药,刚开始吃药起效时间要15天,所以要坚持。如果有人让你觉得难受,那就离他们远一些,反正他们又不给你给钱,你管他们怎么说,就算是给你给钱的,还要看自己乐不乐意要呢。不必在意别人怎么说,你想做什么关他们屁事。这样想就好了。

很高兴回答这个问题 ,首先正常人合精神病在一起,会恐惧合还怕,还怕她们伤害自己,一个都还怕,何况是一群精神病,还怕和但心就会睡不着 ,白天就会没胃口 ,时间长了一定会抑郁。

这问题仿佛像我提出的一样。只有体验了才理解你的苦衷,面对这样的生活,我们要么选择离开要么就接受事实,改吃吃,该喝喝!只有这样我们才有活路!

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